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•Appuyezpendant3secondessurleboutonMODEpourpasserenmodeRéglage.

L’afﬁchage des heures commence à clignoter. Vous pouvez à présent régler l’heure à l’aide

des boutons Start/Stop et Reset.

•Validezleréglageàl’aideduboutonMODE.Delamêmemanière,réglezles

minutes et les secondes. La durée maximale pour le compte à rebours est de

99 heures, 59 minutes et 59 secondes.

•Unefoistouslesparamètresréglés,appuyezpendant3secondessurleboutonModepourquitter

le mode Réglage. Si, en mode Réglage, vous n’appuyez sur aucune touche pendant 60 secondes, le

cardiofréquencemètre afﬁchera de nouveau automatiquement l’heure.

Utiliser le mode Compte à rebours

•AppuyezsurleboutonStart/Stopunefoispourlancerlecompteàrebours.Letempsrestants’afche

en continu à l’écran.

•Pourinterromprelecompteàrebours,appuyezsurleboutonStart/Stop.

•Pourremettrelecompteàrebourssurladuréeparamétrée,appuyezsurleboutonResetaprèsavoir

interrompu le compte à rebours.

•Vouspouvezalorsdénirunenouvelledurée.

•Lorsdes5dernièressecondesducompteàrebours,unesonneriesedéclenchetouteslessecondes.

Une fois le compte à rebours terminé, la sonnerie sonne pendant 10 secondes.

•Vouspouvezappuyersurn’importequelbouton(saufleboutonLight)pourarrêtercettesonnerie.

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